От ПП и ЗОЖ никуда не уйдешь.
Красивые люди в социальных сетях учат тебя как надо жить.
И это порядком надоело, верно?
Но! Ты понимаешь, что здоровье сохранить все же стоит.
А лишний жир - красоты тебе не прибавляет.
Я тебя понимаю.
И могу помочь достичь желаемых форм, объемов, показателей и состояния.
Меня зовут Андрей. Я - персональный проводник в мир спорта, здорового питания, гармоничных тренировок и правильно развитой мускулатуры.
Работаю в Германии. Говорю по-русски. Мы точно поймем друг друга.
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ?
Индивидуальные планы тренировок (под моим контролем или без)
Программы питания, которые составляю на основе ваших потребностей (да-да, не все хотят похудеть)
Варианты программ реабилитации после травм, проблем с позвоночником, для укрепления мышц спины
Подготовка атлетов к соревнования
Я не вчера пришел в зал и прекрасно понимаю, что нет чудесных таблеток и упражнений, которые за неделю сделают вас красивыми и здоровыми.
Также я не обещаю, что сделаю все за вас.
Но, я знаю, что мои программы работают и помогли уже сотням человек достичь желаемых результатов: похудеть или набрать недостающие килограммы, укрепить спину и мышцы, победить на соревнованиях.
